domingo, 23 de marzo de 2014

Como limpiar, hidratar y nutrir la piel con métodos caseros


Me considero una fanática de las mascarillas elaboradas con productos naturales, sobre todo ahora en tiempos de crisis, esto nos ayuda a ahorrar sin renunciar a tener un buen aspecto. Desde hace años he leído y elaborado varios tipos de recetas y los resultados han sido increíbles.
Os invito a que probéis alguna y comprobéis los resultados. Seguro que luego no dejaréis de utilizarlas, porque son incluso mejores que algunas compradas en tienda.
Son fáciles de realizar y son ingredientes que seguro tienes en casa. Algunas tienen un efecto instantáneo y otras requieren un poco más de constancia.
Antes de aplicar cualquier mascarilla lo primero que debes hacer es limpiar bien la zona donde la vas a aplicarla. Yo aparte de limpiarla, pongo a hervir agua y cuando está caliente la vierto en un bol, sumerjo una toalla pequeña la exprimo bien y la pongo sobre el rostro o zona a exfoliar, suelo esperar de 10 a 15 minutos. Y listo para la mascarilla.


Exfoliante de limón y azúcar

Ingredientes
- 3 cucharaditas de limón o agua.
- 1 cucharadita de azúcar.
Modo de preparación
En un recipiente de vidrio, mezclamos el limón con el azúcar lentamente hasta obtener una pasta homogénea. Importante: si tu piel es sensible en lugar de limón utliza agua.
Aplica la mezcla en el rostro y cuello con un ligero masaje de forma circular en dirección contraria al sentido de las agujas del reloj. Evita el sol mientras tienes puesta, pues el limón puede manchar tu piel, y no la apliques en el área del contorno de los labios y ojos.
Dejar actuar por unos 15 minutos o hasta que se veas que coge un color blanco y esté completamente seco.
Retirar con suficiente agua tibia.
A continuación aplicar vuestra crema hidratante habitual y …. Listo. Piel limpia, piel sana.


Exfoliante de miel, canela y azúcar

Ingredientes
- 2 o 3 cucharadas de miel.
- 1 cucharada pequeña de canela.
- 1 cucharada de azúcar moreno o blanco.
Modo de preparación
En un recipiente de vidrio mezclar los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
Aplicar en el rostro y cuello realizando un ligero masaje de forma circular en dirección contrario al sentido de las agujas del reloj.
Dejar actuar de 15 a 20 minutos y luego retirar con abundante agua tibia.
A continuación aplicar vuestra crema hidratante habitual y …. Listo. Piel limpia, piel sana.


Exfoliante de café y yogur

Ingredientes
4 cucharadas grandes de café molido, podéis reutilizar el que habéis utilizado en la cafetera.
4 yogur natural.
Modo de preparación
En un recipiente de vidrio mezclar los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
Aplicar en el rostro y cuello realizando un ligero masaje de forma circular en dirección contrario al sentido de las agujas del reloj.
Dejar actuar de 15 a 20 minutos y luego retirar con abundante agua tibia.
A continuación aplicar vuestra crema hidratante habitual y …. Listo. Piel limpia, piel sana.


Exfoliante de café,cacao y leche

Ingredientes
4 cucharadas grandes de café molido, podéis reutilizar el que habéis utilizado en la cafetera.
4 cucharadas grandes de cacao en polvo.
8 cucharadas de leche.
Modo de preparación
Mezclar bien los 3 componentes en un bol hasta conseguir una pasta homogénea.
Aplicar en el rostro y cuello realizando un ligero masaje de forma circular en dirección contrario al sentido de las agujas del reloj.
Dejar actuar unos 15-20 minutos y aclarar con agua tibia.
A continuación aplicar vuestra crema hidratante habitual y …. Listo. Piel limpia, piel sana.
Esta mascarilla es ideal para pieles mixtas o secas. Ayuda a eliminar las células muertas y grasa que podamos tener en la piel.
Actúan contra el envejecimiento de la piel y aporta luminosidad, pues tanto el café como el cacao son perfectos antioxidantes naturales.



Exfoliante de azúcar, miel, aceite de oliva,café y gel de ducha

Ingredientes
  • Azúcar moreno
  • Miel
  • Un chorrito de aceite de oliva
  • Café, podéis reutilizar el usado en de la cafetera.
  • Un poquito de gel de ducha. 
 Modo de preparación
Mezclar bien todos los componentes en un bol hasta conseguir una pasta homogénea. 
Aplicar en el rostro y cuello realizando un ligero masaje de forma circular en dirección contrario al sentido de las agujas del reloj.
Dejar actuar unos 15-20 minutos y aclarar con agua tibia.
A continuación aplicar vuestra crema hidratante habitual y …. Listo. Piel limpia, piel sana.
El resultado es muy bueno y, además de que el olor es genial, es anticelulítica, propiedad ya más que conocida de la cafeína. Si tenéis la piel sensible, podéis sustituir el azúcar por sal o por azúcar “normal” pues el azúcar moreno es más duro y puede haceros daño.

 Exfoliante de bicarbonato sódico

Ingredientes
- 2 cucharadas de agua.
- 2 cucharadas de bicarbonato.
Modo de preparación
Une los  ingredientes hasta obtener una pasta homogénea.
Aplica realizando un masaje sobre tu rostro o parte del cuerpo que desees.
El bicarbonato sódico es un excelente antiséptico, por tanto, este tipo de mascarilla cumple una función anti-acné.
Deja secar y luego retira con abundante agua tibia.
A continuación aplicar vuestra crema hidratante habitual y …. Listo. Piel limpia, piel sana.

Exfoliante de bicarbonato sódico y limón

Ingredientes
- ¼ de taza de jugo de limón.
- ¼ de taza de bicarbonato.
- 2 cucharadas de sal marina en granos finos, esto es opcional.
Modo de preparación
Mezcla los ingredientes y sigue el mismo procedimiento.
El bicarbonato sódico es un excelente antiséptico, por tanto, este tipo de mascarilla cumple una función anti-acné.
Deja secar y luego retira con abundante agua tibia.
A continuación aplicar vuestra crema hidratante habitual y …. Listo. Piel limpia, piel sana.
Estas mascarillas exfoliantes pueden aplicarse entre dos o tres veces al mes. Es importante que,el día que te la apliques no utilices maquillaje hasta pasadas 24 horas, así será más efectivo.

Espero que hayan sido de tu agrado y que pongas en práctica estos consejos ¡anímate!

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